هل يخلص رجيم عذاري من 15 كيلوغرامًا من الوزن؟
رجيم عذاري، هو من أنظمة الرجيم التي تلاقي انتشارًا واسعًا، لنتائجه الفعَّالة في عمليَّة إنقاص الوزن. فما هو رجيم عذاري؟Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleنصائح رجيم للتخلص من الكرش بعيدًا عن تمارين البطن
قد تكون تمارين البطن مزعجة لكثيرين، ولتلافيها، ينصح "لو كال دايت كلينيك"ببيروت باتباع بعض نصائح الرجيم المساعدة في إنقاص الوزن، والقضاء على الكرش.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleما هو "رجيم الماء"؟
يغيب ما يسمَّى بــ"رجيم الماء"، ولو أن كلَّ أنظمة الرجيم الهادفة إلى إنقاص الوزنتوصي بشرب كمِّية وافرة من الماء لا تقلّ عن ليترين، يوميًّا.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleانقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة أسبوع
انقاص الوزن مع رجيم الفواكه لمدة أسبوعناجح، وذلك لاحتواء الثمار على نسبة كبيرة من المغذيات، التي يحتاج إليها الجسم. وفي هذا الإطار، "سيدتي.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Article8 نصائح رجيم عند الذهاب إلى المطعم
كثيرةٌ هي النصائح التي تُحافظ على الرجيمالمتبع، عند تناول الطعام في الخارج؛ منعًا من اكتساب الوزن الإضافي. وتشمل نصائح الرجيم، في هذا الإطار:1. اختاري المطعم بطريقة دقيقة، مع الابتعاد عن مطاعم الوجبات...
View Articleالمسموح والممنوع على مائدة عشاء رأس السنة
في ليلة رأس السنة، يلبِّي كثيرون الدعوات إلى موائد العشاء، أو هم يولمونها، وتدور في رأس المضيفين والمدعوين، ولا سيَّما النساء بينهم، أسئلة عن طرق "تجاوز"أطايب هذه الموائد، لأنَّ زيادة الوزن من نتائجها...
View Articleرجيم التونا لطرد الدهون من الجسم
التونا، مكوِّن رئيس في الرجيم الصحي المُتبع لـ خسارة الوزن. Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleأغلى فاكهة بالعالم.. 1000 دولار ثمن الثمرة الواحدة
هل لديك استعداد لأن تشتري ثمرة فواكه واحدة بمئات الدولارات؟ مع العلم أنه على الرغم من طعمها اللذيذ، فإن رائحتها كريهة جداً إلى الدرجة التي تجعل باعتها يقومون بتغليفها بطريقة خاصة حتى يتمكنوا ويتمكن...
View Articleما تفسير الحلم بفاكهة فاسدة؟
كنت قد استخرت لأمر معين، وحلمت أنني أمام كومة من فواكه، وأخذت كمية من الفواكه المقطعة، والتي تشير عملية تقطيعها أن فيها جزءاً كان فاسداً، وتمت إزالته، وأن لونها أسود قليلاً؛ لأنها مقطعة، وكنت قد قلت في...
View Articleالتدبير المنزلي: لا تهملي تنظيف هذه الأماكن في المطبخ
في التدبير المنزلي، لا يجب إهمال تنظيف كلّ ركن من أركان المطبخ، باعتباره مرتعًا للجراثيم. وفي الآتي، يُسلِّط "سيدتي. نت"الضوء على الأماكن الأبرز في المطبخ، الأماكن التي تحتاج إلى تنظيف دوري في التدبير...
View Articleفوائد تمارين شد البطن
فوائد تمارين شد البطنتشمل إحراق السعرات الحراريةوالدهونالزائدة في الجسم، لا سيَّما في منطقة الكرش.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleإرشادات في التدبير المنزلي للحفاظ على صلاحية الأطعمة
ترتبط طريقة حفظ الأطعمةبمدَّة صلاحيتها. ولتدوم أطول فترة ممكنة، "سيدتي. نت"يقدّم الإرشادات الآتية، في التدبير المنزلي:1.الحليبMain Categories: تدبير منزلي
View Articleنصائح غذائية لتحضير الجسم للصيام
لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيَّما الجوعوالعطشواضطرابات جهاز الهضم، "سيدتي.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleأفكار ضيافة مبتكرة في رمضان
تعدُّ الفواكه من أساسيَّات الضيافة، خصوصًا في رمضان بعد الإفطار. وفي الآتي، أفكار لتقديم الفواكه، بطريقة جذَّابة في رمضان.Main Categories: تدبير منزلي
View Articleفتاة تخاف من الفاكهة والخضروات ولم تتناولها منذ 22 عاماً
كلما رأينا معاناة البعض من حالات صحية غريبة تمنعهم من تناول أطايب الطعام من الفاكهة والخضروات، نحمد الله على الصحة، ونشكره على نعمه، وندعو لهؤلاء بالشفاء العاجل، وإحدى هؤلاء فتاة تعاني منذ أكثر من...
View Article
More Pages to Explore .....